こんにちは。
今日で11月も終わりですね。
これからは、大掃除をして腰や肩が痛くなる人も多くなるので、気をつけましょう。
今回のテーマは、浮き指についてです。
自分の足の指をしっかりと見たことはありますか?
全部の指がちゃんと地面についてますか?
最近足の指がうまく使えてなくて、バランスが悪くなることにより、腰や膝の痛みやふくらはぎのむくみの原因になってしまっていることがあります。
女性では、ヒールやこれからの時期だとブーツを履くこともあると思いますが、一度自分と足と向き合ってみてください。
当院では、施術だけでなく、その後のトレーニングやストレッチなどのアドバイスもさせて頂き、予防まで取り組んでいきます。
オーダーメイドインソールやインソールも取り扱っていますので、足や腰や膝などの痛みにお悩みがある方は、まだまだあきらめないでください。
当院には、トレーニングルームもあり、関節の可動域をよくしたり、筋肉の柔軟性をよくするマシンが完備してあるので、ケガの予防にもつとめています。
専門知識を持ったスタッフもいますので、はじめての方でも気軽に始めれます。
♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1
♦0586-78-6331
♦http://www.kishino-sekkotsuin.com/
♦駐車場完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷・障害、野球肘・肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾や巻き爪や浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ
きしの接骨院
各種保険取扱、交通事故、労災、自費治療、
スポーツ外傷
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、
交通事故治療、スポーツ外傷
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