こんにちは。
今日は、スポーツマッサージや捻挫などで来院している中学生たちの新人戦を観戦してきました。
いろいろ悩みや課題で悩んでいた子達が、動作指導や足トレを継続してやっていくうちに、個々の課題をクリアして伸び伸びとプレーしてました。
なかなか来院できないときは、家でやれるトレーニングメニューを作成する場合もあります。
自分の苦手な動きや筋トレなどをすることでウイークポイントがストロングポイントに変わります。
今日試合を見ていると膝やふくらはぎ、足首などにサポーターをしている選手が目立ちました。
痛みをこらえるためにサポーターをつけて、無理にプレーしても他の部位まで痛みが出てしまうことがあります。
当院では、痛みが出る前にスポーツマッサージやトレーニングでケアをしていきます。
中学生でも大事な試合前などに筋肉を柔らかくして、関節の動きをよくして、いいコンディションで臨めるようにバックアップします。
来週も試合が続くと思いますが、明日からでもケアをはじめませんか?
♦きしの接骨院
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♦0586-78-6331
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きしの接骨院
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