一宮市のきしの接骨院では、今よりも動ける体づくりを目指していきます。

• 2019年08月01日
• カテゴリー：未分類

こんにちは。
今日から８月です。
最近はとても暑くなってきているので、熱中症にも気をつけて下さい。

今回はケガの予防についてです。

保護者や学生の方からよく質問を頂くことがあります。
その中でも多い質問は、ケガをする前の予防は何が出来ますか？です。
ストレッチや筋トレも大切です。
当院では、その前に靴のサイズチェックや足トレをしています。
体の土台である足がうまく使えていないとせっかくトレーニングした筋肉をうまく使えないことがあります。
それではトレーニングがもったいないです。
捻挫ぐせやシンスプリント、オスグッドで悩んでいる子達は、一度お問い合わせ下さい。

♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻５８－１
♦０５８６－７８－６３３１
♦駐車場完備
♦オーダーメイドインソール（NASYU）
♦トレーニングルーム完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷、野球肘、野球肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾、扁平足、浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、産後の骨盤矯正