こんにちは。
GWが終わってから、学校でもスポーツテストが始まり、普段使わない筋肉を使ってテストをすることで痛めてしまうことがあります。
幅跳びの着地をしそこねて膝が痛くなったり、ボール投げをフォームが悪い状態で思い切って投げて肩が痛くなったりすることがあります。
スポーツをしている子でも普段あまり使ってない筋肉や動きをすると弱い部分がわかったりします。
いつもしているスポーツに必要な筋肉以外も使った方が全身の動きがよくなります。
当院のトレーニングルームでは、楽しく体の動かし方をアドバイスしていきます。
何かわからないことがありましたら、一度電話やメールでお問い合わせ下さい。
靴選びやインソール、足トレ、トレーニング指導もしていますので、何かありましたら電話やメールでもお問い合わせ下さい。
トレーニングルームでは、体の使い方などのアドバイスやマシンを使って筋肉の柔軟性や関節の可動域をケアしていきます。
※クラブや部活でのトレーニング指導や足トレも随時募集中です。
クラブや部活の関係者の方は、メールや電話で一度お問い合わせ下さい。
♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻58-1
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♦トレーニングルーム完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷、野球肘、野球肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾、扁平足、浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ
きしの接骨院
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