一宮市のきしの接骨院では、今よりも動ける体づくりを目指していきます。

• 2019年01月31日
• カテゴリー：未分類

こんにちは。
今日で１月も終わりです。
インフルエンザも流行っていますので、手洗いやうがいやマスク着用をしっかりしましょう。

今日のテーマは、肩こり予防です。
最近当院のトレーニングルームを利用される方と話していてもデスクワークやスマホを長時間見たり、姿勢が悪いことによって起きる肩こりを予防するために運動している方が多いです。
姿勢が悪くなることにより、肩周りの筋肉が硬くなり、肩関節や肩甲骨、鎖骨、背骨の動きも悪くなると、呼吸まで浅くなり頭痛が起きてしまう方もみえます。
当院はマシンを使って、関節の可動域をよくして、筋肉の柔軟性を高めていきます。
姿勢改善を目指していきます。

♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻５８－１
♦０５８６－７８－６３３１
♦http://www.kishino-sekkotsuin.com/
♦駐車場完備
♦オーダーメイドインソール（NASYU）
♦トレーニングルーム完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷・障害、野球肘・肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾、扁平足、巻き爪や浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、O脚矯正