一宮市のきしの接骨院では、今よりも動ける体づくりを目指していきます。

• 2019年01月15日
• カテゴリー：未分類

こんにちは。

今回のテーマは、トレーニングの大切さです。
皆さんは、日常生活やスポーツをしている時に頭の中では足をあと一歩出したはずなのにつまづいたり、転んでしまったという経験はありませんか？
転んでしまうと捻挫や骨折をしてしまう場合もあります。
当院のトレーニングルームには普段使ってない筋肉や関節を動かすマシンがあります。
マシンを使いながら、筋肉をつけて、関節の可動域をよくして、無理なく体を動かすことができるようになれば、ケガの予防もできると思います。
ジムなどで重いウエイトをあげて腰を痛めたり、姿勢が悪い状態でスクワットをしても鍛えたい筋肉と違う部位に力が入ってしまう場合があります。
当院では、来院中の患者さん、体を動かすのが好きな方、ジムに通っている方もトレーニングルームで体の使い方や姿勢のアドバイスをさせて頂きます。
もしわからないことやご質問があれば、電話やHPのメールで気軽にお問い合わせ下さい。

当院では、施術だけでなく、その後のトレーニングやストレッチなどのアドバイスもさせて頂き、予防まで取り組んでいきます。
オーダーメイドインソールやインソールも取り扱っていますので、足や腰や膝などの痛みにお悩みがある方は、まだまだあきらめないでください。
当院には、トレーニングルームもあり、関節の可動域をよくしたり、筋肉の柔軟性をよくするマシンが完備してあるので、ケガの予防にもつとめています。
専門知識を持ったスタッフもいますので、はじめての方でも気軽に始めれます。
♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻５８－１
♦０５８６－７８－６３３１
♦http://www.kishino-sekkotsuin.com/
♦駐車場完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷・障害、野球肘・肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾や巻き爪や浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、O脚矯正