一宮市のきしの接骨院では、今よりも動ける体づくりを目指していきます。

• 2018年12月14日
• カテゴリー：未分類

こんにちは。

今日のテーマは、《深呼吸》です。
皆さんは最近大きく息を吸えていますか？
デスクワークやスマホにより猫背や前傾気味になり、悪い姿勢の時間が増えています。
姿勢が悪いといつも巻き肩になってしまい、頭痛がひどくなり、深呼吸に必要な筋肉の柔軟性が低下したり、横隔膜の動きにまで影響してしまいます。
当院では、毎日のストレッチや運動もアドバイスしていきます。
ヨガやピラティスなどをするのもおすすめです。

何かありましたら一度お問い合わせ下さい。

当院では、施術だけでなく、その後のトレーニングやストレッチなどのアドバイスもさせて頂き、予防まで取り組んでいきます。
オーダーメイドインソールやインソールも取り扱っていますので、足や腰や膝などの痛みにお悩みがある方は、まだまだあきらめないでください。
当院には、トレーニングルームもあり、関節の可動域をよくしたり、筋肉の柔軟性をよくするマシンが完備してあるので、ケガの予防にもつとめています。
専門知識を持ったスタッフもいますので、はじめての方でも気軽に始めれます。
♦きしの接骨院
♦愛知県一宮市時之島四ツ辻５８－１
♦０５８６－７８－６３３１
♦http://www.kishino-sekkotsuin.com/
♦駐車場完備
♦肩の痛み、膝痛、腰痛、スポーツ外傷・障害、野球肘・肩、テニス肘、捻挫、交通事故、外反母趾や巻き爪や浮き指や足底筋膜炎など、スポーツマッサージ、O脚矯正